首页 经济要闻 政策法规 经济数据 功能区域 热点专题 影像北京
  当前位置:首页 > 投资消费 > 生活消费 > 饮食
揭秘酷暑天气的最佳饮品

2011-08-17 15:35   来源:

天热出汗

喝淡盐水最好

热天儿童爱吃冷饮,甜味的雪糕和含糖的饮料是孩子们的首选。但热天汗液流失严重,汗液 中含有盐分,导致体内电解质失衡,影响了代谢,使人乏力疲倦。因此,热天在补充水分的同时还应补盐,同时要限制糖分的摄入。多吃甜食使体内血糖一直呈高浓 度,减少食欲,不仅影响了正常三餐的营养摄入,还会带来龋齿、肥胖的烦恼。简单的方法是在温水里加入少许食盐,每天给孩子喝1~2杯,对孩子健康度热天很 重要。

 
推荐 | 关闭 | 收藏 | 打印
最新发布
一周热点新闻
首 页  |  经济要闻   |  政策法规   |  经济数据   |  功能区域   |  热点专题   |  影像北京
京ICP备08003934号
北京市经济信息中心 - 网站声明